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注意家中小孩的BMI!恐提高心脏病风险

  虽然并不能完全用身体质量指数(简称BMI)来衡量健康状况,应该以全面的检查来评估,之前曾有国际研究指出BMI值超过30,患乳癌的风险就会增加37%;体重过重也会让患胃癌、肝癌、卵巢癌胰脏癌、胆囊癌、甲状腺癌等等癌症,此外还有患糖尿病的风险大增。

  目前最新研究更指出,家中的小孩倘若正值发育期,常常食量暴增,再加上现在小孩常常饮食不均衡,没有补充适当营养,乱吃乱喝导致体重大增,BMI指数过高恐会带来负面影响。

  刊登于瑞典哥德堡大学(University of Gothenburg)的《The Lancet Diabetes & Endocrinology》指出,青春期BMI过度增加,成年后容易有心脏疾病死亡风险。此次研究找来37600名男性受试者,分别在他们8岁及20岁纪录BMI,对比其中的体重变化,以及会不会影响心血管疾病。

  结果发现,如果青春期BMI指数增加超过7单位,会影响到心血管疾病的死亡风险;但如果儿童时期体重过重,到了青春期身体质量指数变正常,则不会增加心血管疾病死亡风险。

  人人都应该从小开始培养健康观念,远离肥胖最佳的保健方法,不外乎维持良好运动习惯跟规律生活作息。

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