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脊椎,健康,不骗你-脊椎健康专注力较高!

  脊椎侧弯时,身体也会跟着扭曲变形,无法充分提供养分给在关节间的软骨,进而造成身高发展迟滞。尤其在成长期发生的脊椎侧弯,弯曲的情况会随着时间加剧,逐渐发展成难以矫正的地步。

  错误的姿势则会破坏脊椎的平衡

  父母是帮孩子维持脊椎健康的重要人物,所以有责任了解最正确的资讯。聪明的家长应该要清楚知道正确的姿势有哪些,然后全力协助孩子避免脊椎侧弯。

  不论是坐着、站着、走路、跑步还是躺着等行为,皆会影响脊椎的形态。错误的姿势则会破坏脊椎的平衡,使背部和肩膀向内压缩,双腿弯曲变形。如此之下,孩子对外貌的自卑感油然而生,脑部也因血液不循环,致使集中力下降。

  及早发现问题才及早矫正脊椎

  现在的小孩,长时间使用智能手机,屁股黏在椅子上的时间大幅增加,饱受脊椎侧弯困扰的孩子数量因此有成长的趋势。脊椎侧弯是肌肉骨骼系统出问题的一种反应,例如长时间低头滑手机,在书桌前驼着背读书,撑着下巴看电视等姿势都会引起脊椎亮红灯。现今的孩子就是暴露在这样的环境中成长,再怎么无奈,也改变不了他们不易维持正确姿势的事实。

  成长期孩子的脊椎容易变形,一样错误的姿势,小孩脊椎受的影响更甚于大人。父母不要只有关切孩子的成绩单,也要多花点心思注意孩子的脊椎健康,这不仅攸关身高发展,也有可能从此改变他们的一生。

  小孩脊椎较柔软 难以发现问题

  各个脊椎骨之间都连着掌管大脑和所有器官的自律神经,内部还有脊髓在流动。脊髓是人体的情报通讯网,担负传达大脑命令到各部位的重任。通常脊椎健康的小孩,会有较好的专注力表现。

  小孩的脊椎较为柔软,不易感到疼痛,若是父母没有细心观察,根本难以发现他们脊椎哪里有问题,等到孩子发出求救时,通常已经恶化到一定的程度。

  5岁到12岁是脊椎健康的重要时期

  成长时期脊椎变形的速度虽快,但及早发现问题是矫正脊椎最快的方法,5岁到12岁是决定一个人脊椎健不健康的重要时期。在校成绩不是人生的全部,比起成绩,健康的脊椎对人生的影响力更大。

  如果可以找回脊椎的健康,孩子这一生就能以健康的身体和自信的外表迎向光明的未来。

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