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心脏病:维他命D可以帮助“修补破损的心脏”

  一项研究显示,维他命D补充剂可以帮助心脏病人改善病情。

  一项针对163名有心力衰竭病人的试验表明,维他命D补充剂(Vitamin D supplements)可以帮助他们改善其心脏供血的功能。

  通常,人体的皮肤通过对阳光的吸收合成维他命D。英国利兹教学医院的一个研究小组形容,这一结果非常“不同寻常”。英国心脏慈善基金会要求对此进行较长时期的试验。维他命D对人类骨骼和牙齿的健康至关重要,同时对人类整体的健康状况也非常重要。然而,许多人都缺乏维他命D。参加这项试验者的平均年龄为70岁,这个年龄组的许多人缺乏维他命D, 即使在夏天阳光相对充足的时候。
 

维他命D可以帮助“修补破损的心脏”
 

  人体皮肤吸收阳光并把它转换为维他命D的能力随着年龄的增长而变弱。专家说目前并不知道其原因。参加实验的人每天吃100毫克的维他命D补充剂,或是一片安慰剂,一直持续一年。然后,研究人员测试其对心力衰竭患者的效果,心力衰竭会导致心脏无法正常向全身供应血液。健康的成年人心脏每跳动一下,从心室所泵出的血液为60-70%,但是心力衰竭的病人心脏每跳动一次只能泵出25%的血液。而吃了维他命D补充剂的病者,每次心跳的泵血量增加到了26-34%。

  这一结果很让医生吃惊,因此非常不同寻常,这就好比让这些病人接受了一些更昂贵的治疗一样的效果。而维他命D补充剂非常便宜,而且没有什么副作用。 试验还显示,患者的心脏开始变小,也就是说心脏变得更加有力和有效。
 

心脏病:维他命D可以帮助“修补破损的心脏”
 

  在英国,医生建议65岁以上的人每天补充10毫克的维他命D,但并不推荐高剂量的维他命D补充剂成为日常药物。

  虽然,医生目前并不明白为什么维他命D能改善心脏功能,但认为人体每一个细胞都会地维他命D做出反应。

  除了晒太阳外,富含维他命D的食品包括富含鱼油的鱼以及鸡蛋等。当然,专家们认为应该对此进行更广泛和更长期的试验。


 


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