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喝酸奶的两大好处:促进消化、对抗压力

  据俄罗斯“圣彼得堡日志”新闻网11月22日消息,美国密苏里大学的心理学家研究称,酸奶中所包含的益生菌不仅对消化作用有益,还有助于抵抗压力。
 

  科学家对水族馆的斑马鱼进行了观察,这种鱼类经常被用于人类神经行为学的研究。心理学家对简单的益生菌如何影响鱼类行为这一问题进行了研究。
 

  他们发现,斑马鱼长时间位于水底,处在有压力的状态下。而当它们摄入益生菌后,其行为发生大幅改变:这些鱼变得更有活力,并且非常活泼地在水箱上层游动。
 

  目前,科学家正在研究益生菌对人类压力影响的程度。此前,他们曾表示,新鲜酸奶有助于对抗抑郁症。

 

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