什么是诺如病毒，我们该如何预防与治疗？

　　冬季是诺如病毒的高发季，潜伏期从10月下旬到第二年的3月份，要想预防诺如病毒，首先我们的先了解诺如病毒的感染途径，其次就是我们日常生活中如何去预防诺如病毒。下面我们就来谈谈关于诺如病毒的那些事！
 

　　什么是诺如病毒？

　　诺如病毒，又称冬季呕吐虫，是最常见的肠胃炎发病因，其感染特征是腹泻、胃痛和呕吐，还可以能引起发烧、头痛。这种情况通常在感染后12至48小时内出现，恢复通常在1-3天，并发症可能包括脱水。感染对象是儿童和成人，冬季是诺如病毒的高发季。
 

　　诺如病毒的体征和症状：

　　诺如病毒感染的特征是恶心、呕吐、水样腹泻，腹痛，在某些情况下还失去味觉。感染诺如病毒的人通常会在12至48小时后出现胃肠炎症状。还可能会出现一般性的嗜睡，虚弱，肌肉酸痛，头痛和低烧。
 

　　诺如病毒的传播途径有哪些？

　　诺如病毒具有高度传染性，主要通过肠道传播，可通过受污染的水源、食物、物品、空气等传播。经常导致社区、学校、餐馆、医院、托儿所等集体爆发。诺如病毒主要通过粪口途径传播（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶），或间接接触被排泄物污染的环境而传播。

　　如何预防诺如病毒？

　　诺如病毒属于自限性疾病，目前没有特效药物和相关的疫苗，主要预防措施有一下几点：

　　1.多用温开水洗手，由于诺如病毒的主要传播途径是，人、食物和水，开水有很好的消菌作用

　　2.搞好个人卫生和食品卫生，生熟食物要做到分开放置，以免发生交叉感染。

　　3.不要饮用生水

　　4.尽量不要去人多密集不通风的地方

　　假如感染了诺如病毒也不必惊慌，由于诺如病毒属于自限性疾病，只要对症治疗一般是两到三天就可康复。然而，对于一些感染诺如病毒的老人和儿童，应特别注意防止脱水，脱水可能导致钙离子紊乱、低钾和低钠。这些电解质紊乱可能导致心律不齐、肌无力和其他脱水相关并发症。